Jak v sobě obnovit pocit radosti

V dnešní hektické době plné požadavků, nároků, kdy je na všechno málo času a povinnosti se násobí je poměrně těžké udržet si optimistický pohled na svět.

Není to však nemožné :-).

Nejde o to, aby se člověk na svět usmíval jako „měsíček na hnoji“, ale jde o to vědět, jak se zachovat, pokud cítím, že se radost z mého života postupně nebo právě teď vytrácí. Vědět, že s tím mohu něco udělat a situaci změnit.

Pokud tak budeme postupovat průběžně, vyhneme se případným horším stavům, ze kterých se pak již cesta hledá jen těžce.

Tak hurá do toho: